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建仔勉勵小球員 夢想不能只是寫下來
記者王怡翔／新北報導
旅美投手王建民在NIKE訓練營擔任教練指導台灣青棒投手，今（6）日下午安排靜態課程，主講「目標和夢想」，王建民也在課程中和小選手分享經驗，王建民說：「最主要讓他們知道要有目標，不是無目的到在球場上玩，要有目標去努力。」
▲王建民出席NIKE訓練營。（圖／記者王怡翔攝影）
下周要上映的紀錄片《後勁：王建民》就是以王建民從2014年到2017年間在大小聯盟間拚戰的故事，從外界的不看好在拚上大聯盟證明自己，強調的就是目標和信念，王建民也談到皇家隊時期和洋基隊時上大聯盟心態的不同，他說：「第一次上去時很緊張，上投手丘都會發抖，最後一次上去的時候，是證明自己有努力回到投手丘上。」
下午的靜態課程「目標和夢想」，王建民也和青棒選手們分享經驗，這次訓練營開訓前，特別請所有青棒球員寫下自己的夢想貼在夢想牆上，王建民說：「如果只是寫下來，沒有去努力還是沒有用。」
因此王建民以過來人的經驗，和小選手說出「目標」的重要性，建仔說：「讓他們知道要有目標，不是漫無目的的在球場上玩，球場上每天都有該做的事情，要有基礎在、把身體練強壯，才能完成夢想。」
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寶貝發燒家長莫慌 學習正確用退燒藥才是為孩好
抱著發燙的孩子夜不成眠是為人父母最煎熬的考驗，而「小朋友發燒該不該先給退燒藥?」、「退燒藥該怎麼用？」更是所有父母最關心的議題，衛福部食品藥物管理署提醒家長或家中照護者，小朋友發燒應就醫治療，切勿自行購買退燒藥給小朋友使用，以免延誤疾病治療；兒童用藥應經醫師評估其臨床效益及風險，並依兒童年齡體重處方適當劑量，家長或家中照護者應依醫師處方，正確使用退燒藥，切勿過量，以免導致藥物不良反應。
食藥署提醒，兒童使用退燒藥應注意下列原則：
1.瞭解引起發燒原因：當父母遇到小朋友發燒了，常常先想到的就是趕快退燒，但其實發燒是身體健康出現警訊的一種「症狀」不是「病」，而適度的發燒可以提升免疫系統的效能，加強對於疾病的抵抗力。所以當小朋友發燒時，最重要的是瞭解發燒的原因，針對疾病處理。建議家長觀察小朋友的食慾、活動力、精神狀態，留意是否出現發燒以外症狀，例如:出現咳嗽、鼻塞等，表示有呼吸道感染的可能。發燒應就醫治療，瞭解引起發燒的原因後對症下藥，千萬不要自行購買退燒藥給兒童使用。
2.應依醫師處方適當使用退燒藥，切勿過量：一般醫師常用於兒童的退燒藥為乙醯氨基酚(acetaminophen)或雙氯芬酸(diclofenac)等口服製劑與肛門栓劑，其退燒效果都很類似。其實使用退燒藥是為了減緩高燒所產生的不適感，讓兒童得以充分休息，所以當家長或家中照護者發現兒童體溫超過38.5℃且感到不舒服時，可適時給予退燒藥，並依據醫師處方正確使用，才能確保家中兒童用藥安全，切勿為使體溫降到正常範圍而過量使用退燒藥。
3.觀察並追蹤發燒情形，適時回診治療：很多疾病都會引起發燒，其中有些病毒感染可能持續發燒達一週或甚至更久，須觀察病情變化等待身體自行恢復。建議家長先請教醫師觀察病情變化之重點，並紀錄兒童發燒的溫度及頻率，如果小朋友高燒不退、退燒時仍有活動力下降或食慾不振等情形，應儘速回診。
4.應注意是否出現藥物過敏反應：醫師常開立用於兒童的退燒藥多屬於非類固醇消炎止痛藥，有可能會發生罕見的嚴重皮膚過敏反應，因此提醒家長或家中照護者，應注意兒童用藥時是否出現「疹、破、痛、紅、腫、燒」等6大藥物過敏症狀，若出現前述症狀應立即停藥並儘速就醫。
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