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商品訊息簡述:
拉拉耳朵竟能活化腸道助排毒，她便祕數月宿便全清光
【早安健康／張承宇報導】每天都花很多時間和馬桶培養感情，能不能順利排便卻都還得看運氣，而便祕不但會讓毒素在體內累積，長久下來還會讓糞便逐漸失去水分、變硬，變得更難排出，提高罹患痔瘡、肛裂等肛門疾病的風險。日本瑜珈老師推「耳朵瑜珈」，簡單拉拉耳朵來刺激耳朵，就可能刺激腸道蠕動，幫助改善便秘問題！
刺激耳朵提高血液循環、調整自律神經助排便
日本瑜珈老師薄久美子表示，他有不少學員受便秘所苦，因此他推薦做一個簡單的耳朵瑜珈，透過瑜珈特有的呼吸法，搭配和緩地刺激耳朵，有助於消除頭部緊張，並同時放鬆緊繃的神經，具備放鬆身心的效果，讓全身血液循環變好，幫助促進各內臟運作，同時也具備活化腸胃蠕動的效果。
不僅如此，這個按摩耳朵的動作能適度刺激耳朵，調整掌管體內消化、呼吸、血管、內臟等各大功能的的自律神經。平衡、運作良好的自律神經，具備活化腸道運作、促進老廢物質排出的效果，能讓幫助消除便祕的效果更好。
日本石原Clinic副院長石原新菜也表示，東洋醫學觀點中，透過刺激身體的各穴道，可以幫助「氣」更順暢地在經絡中流通，而耳朵上有100種以上的穴道，其中就包含了具備調整腸胃功能效果的「大腸」、「胃」二處穴道。而透過耳朵瑜珈來刺激位於耳朵的各穴道，就可能具備活化腸胃、促進腸道蠕動、改善胃部不適等效果。
薄久美子舉例，他有一位40歲的女性學員，持續數個月排便不順，在家用這個方法以後，殘便感漸漸消失，上廁所的速度也恢復到以往沒便祕的時候。另一位同樣是40幾歲的女性學員，平常上廁所很正常，但出差外宿時就會便秘，他建議他在旅館做這個耳朵瑜珈後，便祕問題也迎刃而解。
耳朵瑜珈改善便秘
- 先吸氣準備，在吐氣同時用拇指和食指，用有點痛而感到舒服的力道，向外拉耳廓上方、中間及耳垂處。
- 這三處最少一天各做1次，要多做幾次也沒有特別限制，也可自行尋找耳朵上的僵硬處來拉動。
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世界盃》運彩世足賽700萬大方送 看好今年運彩衝40億
【楊勝凱／綜合報導】雖然距離四年一度的世界盃足球賽還有76天，但賽事還未開打就先引各方注意，包括轉播的中華電信和台灣運彩異業合作，單單在台灣運彩就將送出高達近7百萬獎品，台灣運彩更看好今年俄羅斯世界盃投注金額目標要上看破40億元。
上屆巴西世界盃台灣的運彩投注金額已達到24億元，已經3倍於前一屆世足賽的投注金額，今年台灣運彩更是火力全開，全部64場都將有包括賽前和場中投主的全玩法，甚至連冠軍的特別投注項目都從上屆的10多項增至今年的24個項目，而且世足賽期間提供24小時服務，投注站或網路都可以買運彩，目的都是想炒熱今年的俄羅斯世界盃的熱度。
針對俄羅斯世足賽，台灣運彩總經理林博泰說：「世足賽上有很帥哥，根據先前世足賽經驗會增加很多女球迷，再加上原有的男球迷以及媒體的報導轉播，4年前巴西世足賽共賣出24億，是上一屆8億的3倍，今年世足賽保守目標是33億，樂觀是要上看破40億元以上投注金額。」
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