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生吃高麗菜 營養師：寄生蟲疑慮 最好少吃
高麗菜四季都有，但以冬天盛產時最好吃，是最近CP值高的家常菜，高麗菜營養豐富具有抗癌力，無論清炒、涼拌、燉煮、水煮都能成為美味佳餚，不少民眾製作可存放的泡菜，但營養師認為，高麗菜沒煮熟，只靠鹽巴、調味料將葉菜組織軟化，還是有寄生蟲殘留疑慮，建議少食用。
高麗菜是蔬菜中的「菜王」，民眾需求量高，二林鎮林姓菜農說，只要是產季高麗菜無論大小顆都好吃，可整顆捧起感覺重量，手沉不鬆散才是好吃的高麗菜，也可挑葉脈較細摸起來光滑表面，高麗菜葉脈粗口感就差了點。
二林基督教醫院營養師吳怡萱指出，買回高麗菜先放室溫空間有助農藥揮發，烹煮前將外層菜葉剝掉幾層，若要冰起來同樣先將外層去除用保鮮膜包覆再冷藏，高麗菜要煮前再切即可，以免切口氧化。
吳怡萱說，民眾喜歡高麗菜切絲生吃，但可能會有寄生蟲疑慮建議少吃，高麗菜拿來取代調味料煮成湯底香甜相當適合，不過水煮過久的高麗菜本身營養也會流失。
彰化醫院營養師周柏穎說，高麗菜切碎包水餃或加進飯中都能消耗不少菜量助農民，高麗菜與其他蔬菜相比仍屬中性，但虛寒體質民眾烹煮時可加辣椒、八角、薑蒜等，至於高麗菜中的化合物可能讓部分民眾吃了脹氣，吳怡萱說，有些新手媽媽餵母乳要衡量是否增加嬰兒脹氣機率適量食用。
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呂秀蓮送年菜 鼓勵老人活得像少年
【台灣醒報記者洪進安台北報導】「各位老人要像我的名字一樣，『越活越少年（秀蓮）』！」前副總統呂秀蓮28日出席松山「台北市議員張茂楠寒冬送暖活動」，並贈送年菜給1800位獨居及中低收入的老人，讓他們過好年，台北市副市長陳景峻也出席。
「我也是獨居老人，接近寒冬就想到送暖。」呂秀蓮致詞時開玩笑地說，她自己也是獨居老人，勉勵大家要像她的名字一樣「越活越少年（秀蓮）」，且認為社會的進步，就是老人們過去打拚出來的成績，所以要向北市老人爭取更多的福利。
呂秀蓮在人潮擁擠的隊伍前，親手送年菜給老人們，現場如同農曆新年氣氛一樣熱鬧，時不時可以耳聞老人們的開懷大笑。呂秀蓮走到哪，老人們手就拿著相機或手機跟到哪，像是追星的粉絲一樣，模樣可愛。
陳景峻表示，根據台北市統計，將近40萬老人當中，有5千名是獨居老人，但台北市設有377處供餐的據點，關懷1800位老人。他也指出，透過台北市的社會福利，給予老人更多的幫助，減輕經濟負擔，希望在接近農曆新年時，也能讓他們感受到溫馨、溫暖。
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