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注意食道癌3症狀 高危險群應鏡檢
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰都因食道癌相繼病逝，令人扼腕。北投健康管理醫院副院長梁程超表示，食道癌是無聲癌症，可留意3症狀：吞嚥哽咽感、喉嚨乾卡、不停清痰。若自覺是食道癌高危險族群，消化道內視鏡檢查能釐清病因。
食道癌比例逐年提高且年輕化
根據衛福部癌症登記報告，男性食道癌的發生人數是女性的26倍，在民國104年統計中，男性罹患食道癌有2492人，而女性只有95人。從食道癌死亡人數來看，男性食道癌的死亡人數是女性的12倍，在民國106年統計中，男性食道癌死亡人數1659人，女性138人。
刺激飲食不忌口 食道黏膜易生癌細胞
梁程超表示，食道癌比例逐年提高且年輕化，主因為刺激飲食不忌口，此外口腔癌患者也常伴隨食道癌風險。梁程超說，「抽煙、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙的湯或茶（攝氏50至60度）、吃太多重口味醃漬物，會反覆刺激食道，使黏膜增生出異常癌細胞。」
初期無明顯症狀 發現多近晚期
梁程超解釋，食道是個約20-25公分長的管狀構造，癌細胞長在黏膜上不會有痛感，初期幾乎沒有明顯症狀。隨著腫瘤長大佔據了管腔空間，患者會逐漸感到吞嚥困難，「好像有東西吸附在咽喉或胸部」，先是固體白飯難吞下，再來是滑溜的麵食也吞嚥困難，最後連喝液體都不順暢。
其他症狀包含喉嚨不適，有乾卡感，感覺咽喉緊縮，伴隨而來的清痰、身型明顯消瘦。等到明顯症狀出現、有病識感就醫時，大多是食道癌中後期。
治療程痛苦 5年存活率僅12至15%
「根本吃不下，只剩骨頭與病痛的折磨」，梁程超指出，食道癌是個很痛苦的疾病，嚴重時要透過開胸手術切除大部份食道，再用胃或腸重建，並合併化療與放射療法，過程十分辛苦，且通常預後不佳，平均5年存活率僅12至15%。
職場環境若有害 職務調整保健康
梁程超強調，若自覺是食道癌的高危險族群，可藉由消化道內視鏡與病理切片診斷，早期發現早期治療。若想預防食道癌，建議避開上述危險因子，並多吃蔬果，補充維他命C。若超過兩週感到食不下嚥，應儘早就醫釐清病因。
先下棋再互毆？「西洋棋拳擊」考驗腦力體力
拳擊場上緊張刺激的比賽，總是讓觀眾看得熱血沸騰，至於運用腦力比拚的西洋棋則顯得平靜許多；不過現在卻有人突發奇想，將2項運動結合，創造出獨特的「西洋棋拳擊」（Chess boxing）。
「西洋棋拳擊」的構想，源自於法國漫畫家伊其．布賴（Enki Bilal）的作品「Froid équateur」，後來由荷蘭表演藝術家伊皮．華比殊（Iepe Rubingh），將其發揚光大，他在2003年與荷蘭西洋棋及拳擊協會合作，舉辦首屆世錦賽，並且順利奪得冠軍；隔年在德國柏林成立「智力格鬥俱樂部」（Intellectual Fight Club），開始對外推廣這項運動。
原本漫畫中是打完拳擊才下棋，華比殊認為不切實際，因此改成交替形式，11回合中，西洋棋6回、拳擊5回，每一輪限時3分鐘；而參賽者獲勝的方式也相當簡單，只要能在拳賽中擊倒對手，或是在西洋棋中「將軍」對方就算勝出。
不過這項運動的門檻並不低，民眾西洋棋積分須高於1600分，且至少打過50場拳擊賽才符合參賽資格。華比殊透露，過去靠棋賽獲勝的比例占6成，因此光會打拳還不夠，必須同時兼備體力及腦力，而參賽者也要全程保持清醒，否則一不留神就會輸掉比賽。
目前在英國、伊朗及俄羅斯等地，皆有西洋棋拳擊俱樂部，註冊會員超過3500人，華比殊表示，他們會持續推廣這項運動，在未來成立職業聯盟，吸引投資人及贊助商，希望最終能在2024年巴黎奧運時，看到西洋棋拳擊正式亮相。
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