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 晨起老是擤鼻涕？中醫三九貼依時調理

（優活健康網新聞部／綜合報導）52歲的郭小姐多年鼻過敏，每日晨起鼻塞、鼻水清稀量很多，過敏症狀於天氣變冷時更容易發作，接觸貓、狗等寵物後症狀加劇。夏季三伏貼時間時曾就診中醫，搭配穴位敷貼、中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥粉治療，3個療程後每日晨起鼻水量、鼻癢及鼻塞症狀都有明顯緩解，與家中的貓狗玩耍也比較不會誘發鼻子過敏。

冬季人體陽氣弱 容易受寒、過敏

「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於穴位敷貼的一種。特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一，已有悠久的歷史。

奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生說明，冬季是整年度天氣最冷的時候，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱時。此時也是鼻過敏症狀好發時節，在這段期間常感覺身體能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於低代謝狀態。這個時節身體最容易受寒，若平時體質虛弱，更容易過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等。

孕婦、1歲以下、嚴重心肺功能不足、皮膚易起泡不宜

三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第1個九天稱「一九」，第2個九天稱「二九」，第3個九天稱「三九」。「三九天灸」在三九天的時間配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的適當穴位，可趨除寒邪、提高身體的抗病力，進而減緩上述疾病冬日發作時帶來的困擾。

「三九貼」是夏季「三伏貼」的延續治療，如果已接受夏季「三伏天灸」的病人再輔以冬季「三九天灸」，可達到維持療效的作用；錯過三伏貼的病人也可把握三九天的時間搭配中醫治療。穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受。李俞生醫師提醒，但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者等，不適合三九天灸治療。

而發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後，方可接受治療；治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。三九貼後應注意，敷貼當日必須禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。若皮膚紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。

 25場職涯說明會 中彰投產業熱點大公開

為提昇求職者對勞動市場的認識，勞動部勞動力發展署中彰投分署辦理產業職涯說明會與職場參訪的活動。邀請各產業界產業業師、職業訓練講師介紹產業特性、工作環境、薪資結構等就業市場資訊。還有安排求職者進行職場參訪活動，直接向企業端了解人才需求，瞭解事業工作環境及需求人才特性。

產業職涯說明會即日起至10月將在中、彰、投各區辦理25場活動，活動全程免費，目前已陸續開始受理報名，活動場次包含4月18日辦理網路行銷暨電子商務大解密、4月27日辦理民宿管家暨職場參訪活動，讓您除了了解產業秘辛外，也可以實際參觀職場營運模式，其他也包括物聯網應用、飲料製造、照顧服務、智慧機械、現正夯的胖卡產業、芳香療法等熱門產業主題，邀請產業業師、職業訓練講師等介紹產業特性、工作環境、薪資結構等就業市場資訊。

另外，為協助求職者做好職涯規劃及就業準備，勞動部勞動力發展署中彰投分署即日起至10月提供免費產業職涯諮詢服務，使民眾能充分了解自己且能順利銜接職場。今年度除了在中彰投各區辦理徵才活動外，活動上也搭配各產業分析，提供求職者跨領域的豐富產業職涯資源，透過專業的產業分析師以客製化一對一方式，協助您釐清個人職涯方向，除產業分析外，活動也提供履歷健診、面試技巧指導、職涯規劃諮詢等供民眾預約申請，藉此提昇求職相關的技巧。



 

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