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 【性福匯流】「噴泉」變成「小水槍」… 男人精液量縮水背後的6大警訊

▲精液量突然變少，往往是生活習慣出問題的警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

幾天前還是「噴泉」、怎麼一夕之間變成「小水槍」了？射精過後，若低頭一看，發現精液量瞬間縮水了，可明明性愛次數屈指可數，相信男性都會大吃一驚，甚至開始懷疑是不是疾病上身，對此，國內泌尿科醫師要男人放輕鬆，精液突然變少，往往可能是生活習慣踩中了6大地雷，才導致體內荷爾蒙衰退。

一次高潮射精，精液量得有多少才叫正常？根據統計，男性一次射精量約3到6cc左右，可以利用保險套時時評估自己的流量。

義大大昌醫院男性健康中心主任王起杰表示，精液量變少，通常跟疾病較扯不上關係，不必過度擔心；而若非短時間內性愛次數過於頻繁，導致製造趕不上消耗，那麼背後原因通常與體內荷爾蒙下降、功能減退有關，只要到醫院抽個血，答案就水落石出。

王起杰進一步指出，造成男性荷爾蒙減退的原因，主要有6大原因，其中第1個關鍵就是年齡，男性在15到30歲階段，是分泌量的顛峰時期，過了頂點之後便一路下滑、不回頭。

其次則是長期運動不足，倘若沒有規律良好的運動習慣，做不到每周至少運動3次、每次30分鐘、心跳達到每分鐘130下以上的強度，醫師警告，懶得動的男人相對衰退的會比較快。

王起杰強調，再來就是常熬夜、睡眠不足6小時者，因為夜生活太過活躍，紊亂了生理時鐘，反倒傷害了男性雄風；另外還包括3高（高血壓、高血糖、高血脂）控制不良、長期處在高度壓力之下、飲食不均衡等。

原料攝取不足，也是讓精液量大減的常見原因之一，營養師建議，鋅不但有益骨骼肌、骨頭、皮膚等，也是雄性激素合成的必需品，可透過攝取牡蠣等貝殼類海鮮；另茄紅素、多酚類以及薑黃、維生素E等也有助生成睪固酮。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 核二廠跳機恐影響供電 經濟部長：備轉容量較低

核二廠2號機27日才剛併聯發電，卻在昨(28)日下午發生跳機。經濟部長沈榮津今(29)日表示，原廠技師今晚將來台查明原因，台電也成立專案小組分析原因。至於是否影響夏季供電，沈榮津回應，目前備轉容量確實較低。

核二廠2號機於27日中午12時55分併聯發電，且依計畫時程，晚間進行主汽機超速跳脫測試，並於28日上午7時26分完成發電機第二次併聯，但在進行「蒸汽旁通壓力控制系統」靈敏度的動態調校後，在下午約1時25分左右，因蒸汽量變化影響反應爐壓力，導致反應爐自動產生保護動作停機。

經濟部長沈榮津今日上午赴立法院經濟委員會進行核二廠2號機跳機檢討報告，會前接受媒體訪問時表示，昨日發生的跳機問題，主要是台電仍在做併聯測試階段，完全依照系統保護動作停機，原廠技術師今晚會到，屆時會查明真相，台電也有成立專案小組來做整個探討。

根據台電資料顯示，4月上中下旬備轉容量率皆低於6%，亮起供電吃緊橘燈，外界也擔憂缺電問題。對此，沈榮津說，核二2號機的裝置容量有98.5萬瓩，可以增加2.6%的備轉容量率，對整體電力調度有幫助，但以目前來看，的確備轉容量較低，之後會調度新建的機組，看哪些可以提早做併聯，努力維持穩定供電。

對於媒體詢問是否會有懲處名單？沈榮津強調，核能安全是國人關心的議題，他之前呼籲台電同仁在運轉前，一定做好系統再確認，用意是在「叮嚀」，懲處部分會等真相調查結果出來再看。

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