【成人用品開箱】超逼真名器．男用爆射逼真饅頭穴自慰套-北野望

12月 26, 2018

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腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪

【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。

男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增

2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。

該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險：

腰圍最小的組別：男性腰圍未滿80cm、女性未滿75cm，罹患高血壓機率約為4.2％
腰圍最大的組別：男性腰圍超過100cm、女性超過95cm，罹患高血壓機率高達17.5％。
若以男性腰圍85cm～90cm、女性80cm～85cm的組別為基準，腰圍最小的組別約可降低45％高血壓風險；腰圍最大的組別則增加了74％高血壓風險。
男性腰圍和高血壓之間的關係相對更加顯著，腰圍大的男性約增加83％高血壓風險；腰圍大的女性約增加64％高血壓風險。
無論有無運動習慣，男性腰圍90cm以上，女性85cm以上的腹部肥胖者，罹患高血壓的機率幾乎相同。

研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。

吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖

日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。

著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。

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呂質疑黨中央頻放話禮讓柯P 民進黨：誤會

表態參選台北市長的前副總統呂秀蓮今天(31日)砲打黨中央，質疑黨內不斷釋放要禮讓台北市長柯文哲競選連任的消息外，也因此剝奪黨員參選權利。針對禮讓柯文哲的質疑，民進黨發言人林琮盛表示，應該是呂秀蓮誤會了，他指出，民進黨目前在雙北市長人選還沒進入最後決定時刻，但4月底應該會有明確人選。

民進黨要如何布局台北市長人選遲遲還未明朗，而表態參選的前副總統呂秀蓮31日砲打黨中央，認為黨中央不能對台北市長選情採取投降主義又再度禮讓柯文哲。

呂秀蓮31日特地找來前台北縣長尤清、前南投縣長彭百顯出席記者會，強調當年民進黨能在桃園縣、台北縣、南投縣執政，靠的就是積極開拓艱困選區，但如今黨中央卻不斷釋放要禮讓柯文哲的消息，不僅是唱衰民進黨也剝奪黨員的參選權利。呂秀蓮說：『(原音)結果中央黨部一天到晚唱衰，一天到晚宣布民進黨還是全力要支持柯P，聽到這樣投降主義的言論，心裡做何感想，我希望秘書長聽聽我們的話，想當年如果不是我們把不可能變成可能，今天黨秘書長輪得到你去當秘書長嗎。』

針對呂秀蓮的質疑，民進黨發言人林琮盛認為應該是呂秀蓮誤會了，他進一步表示，黨內「選對會」成員都有豐富的選戰經驗，一定會透過公平、公正機制尋找合適人選，他也說，4月下旬應該就會明朗。林琮盛說：『(原音)基本上我們會找出最好的人選出來，現在台北市、新北市這塊，目前還沒有進入到這個做出安排的最後時刻，所以應該我想選對會還是會做最好的決定跟安排。』

林琮盛表示，民進黨感謝呂秀蓮關心台北市長選情，「選對會」也願意參考各方意見，相信最後一定會有最好的決定與安排。

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